Veränderungen und Chancen
Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Veränderungen, Krisen und Chancen? Das ist eine gute Frage und ein Punkt, den man gutContinue Reading
Category: Physisches Training
Allgemein Charakterschulung Coaching Gesundheit Inspiration Kommunikation Menschen Mentales Training Physisches Training Sport Training
Ein traumhaftes Training
Es muss immer alles geplant sein, jeder Schritt im Detail strukturiert und durchdacht, am Leitfaden der gesellschaftlichen Normen orientiert. AufContinue Reading
Talentsuche – Werte in einer sportlichen Gesellschaft
Auf der Suche nach dem idealen Sportler, sei es ein Fußballspieler, Karateka, Tennisspieler oder Leichtathlet, versuchen wir sofort seine StärkenContinue Reading
Coaching Gesundheit Inspiration Kommunikation Menschen Mentales Training Physisches Training Sport Training
Der Tag der Zeitumstellung
Jetzt ist es wieder soweit, die Zeitumstellung von Sommerzeit auf Winterzeit wird aktiv. Zu Beginn ist es immer verwirrend, daContinue Reading
Training auf Augenhöhe
Eine Trainingseinheit zwischen einem Coach und seinem Athleten ist eine ganz besondere Situation, die vor allem auf Vertrauen und OffenheitContinue Reading
The Dream Team oder der Traum vom Team
Es gibt sehr viele Arten von Teams in der Welt des Sports: Da gibt es das Spieler-Team, das Trainer-Team, dasContinue Reading
Kommunikation im Training
Kommunikation ist ein wirklich spannendes, wichtiges Thema und hat viele unterschiedliche Bedeutungen beim und während des Trainings. Zu Beginn möchteContinue Reading
Wenn du es nicht einfach erklären kannst…..
Die Fitness- und Freizeitindustrie ist ein riesiger Markt mit großer Wachstumsrate, vielen Innovationen und ganzheitlichen Ansätzen. Neue Programme, Produkte undContinue Reading
Allgemein Coaching Entspannung Erholung Gesundheit Mentales Training Physisches Training Recovery Sport Training
Erholung nach sportlicher Belastung muss nicht kompliziert sein!
Nach sportlichen Höchstleistungen sollte man dem Körper Ruhe gönnen und ihn aktiv erholen. Bäder in der “Eis-Tonne”, Ausradeln, Aqua-Jogging oderContinue Reading
Der „richtige“ Weg für ein sportliches und gesundes Leben
Wir wissen so viel über Training und Bewegung, wir wissen so viel über gute Ernährung, wir wissen so viel überContinue Reading
Dirk Schauenberg 