I knew this problem will come – I SAID it!
SAID stands briefly for “Specific Adaptations to Imposed Demand”. This article is about the impact of the SAID principle onContinue Reading
Category: Training
Success is not an accident
It’s really important to understand that every athlete has a different constitution what’s the purpose of hard training and what hard training does.
Better to be prepared
Coaching young athletes is not always easy but it’s always a pleasure. In the last 30 years of my coaching experience I met a lot of different characters, different kinds of athletes with different wishes, hopes and goals.
Dirk Schauenberg on Barefacefettle
Have a look how Dirk Schauenberg is testing the motor skills from Joelle Toh. A great opportunity to find outContinue Reading
Core Training – What you need to know
Core training is a very important component of any training programme; at the same time, it involves one of theContinue Reading
Veränderungen und Chancen
Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Veränderungen, Krisen und Chancen? Das ist eine gute Frage und ein Punkt, den man gutContinue Reading
Allgemein Charakterschulung Coaching Gesundheit Inspiration Kommunikation Menschen Mentales Training Physisches Training Sport Training
Ein traumhaftes Training
Es muss immer alles geplant sein, jeder Schritt im Detail strukturiert und durchdacht, am Leitfaden der gesellschaftlichen Normen orientiert. AufContinue Reading
Talentsuche – Werte in einer sportlichen Gesellschaft
Auf der Suche nach dem idealen Sportler, sei es ein Fußballspieler, Karateka, Tennisspieler oder Leichtathlet, versuchen wir sofort seine StärkenContinue Reading
Coaching Gesundheit Inspiration Kommunikation Menschen Mentales Training Physisches Training Sport Training
Der Tag der Zeitumstellung
Jetzt ist es wieder soweit, die Zeitumstellung von Sommerzeit auf Winterzeit wird aktiv. Zu Beginn ist es immer verwirrend, daContinue Reading
Die Kraft in uns
Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. (Continue Reading
Dirk Schauenberg 