"Correction does much, but encouragement does more."
Jetzt ist es wieder soweit, die Zeitumstellung von Sommerzeit auf Winterzeit wird aktiv. Zu Beginn ist es immer verwirrend, daContinue Reading
Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. (Continue Reading
Jeder Sportler hat sein eigenes individuelles Empfinden für Bewegung oder spezifische sportliche Übungen. Neben den messbaren Größen wie Weite, GeschwindigkeitContinue Reading
Eine Trainingseinheit zwischen einem Coach und seinem Athleten ist eine ganz besondere Situation, die vor allem auf Vertrauen und OffenheitContinue Reading
Es gibt sehr viele Arten von Teams in der Welt des Sports: Da gibt es das Spieler-Team, das Trainer-Team, dasContinue Reading
Kommunikation ist ein wirklich spannendes, wichtiges Thema und hat viele unterschiedliche Bedeutungen beim und während des Trainings. Zu Beginn möchteContinue Reading
Die Fitness- und Freizeitindustrie ist ein riesiger Markt mit großer Wachstumsrate, vielen Innovationen und ganzheitlichen Ansätzen. Neue Programme, Produkte undContinue Reading
Nach sportlichen Höchstleistungen sollte man dem Körper Ruhe gönnen und ihn aktiv erholen. Bäder in der “Eis-Tonne”, Ausradeln, Aqua-Jogging oderContinue Reading
Wir wissen so viel über Training und Bewegung, wir wissen so viel über gute Ernährung, wir wissen so viel überContinue Reading
Das ist eine gute Frage und sie lässt sich auch nicht so einfach beantworten. Das Handeln und die Wirkungsweisen einesContinue Reading
Dirk Schauenberg