Happiness
We have so many meetings in life, we meet so many people in life, we participate in group activities andContinue Reading
Tag: Entspannung
Die Kraft in uns
Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. (Continue Reading
Emotionales Potenzial-Training für Sportler
Jeder Sportler hat sein eigenes individuelles Empfinden für Bewegung oder spezifische sportliche Übungen. Neben den messbaren Größen wie Weite, GeschwindigkeitContinue Reading
Wenn du es nicht einfach erklären kannst…..
Die Fitness- und Freizeitindustrie ist ein riesiger Markt mit großer Wachstumsrate, vielen Innovationen und ganzheitlichen Ansätzen. Neue Programme, Produkte undContinue Reading
Allgemein Coaching Entspannung Erholung Gesundheit Mentales Training Physisches Training Recovery Sport Training
Erholung nach sportlicher Belastung muss nicht kompliziert sein!
Nach sportlichen Höchstleistungen sollte man dem Körper Ruhe gönnen und ihn aktiv erholen. Bäder in der “Eis-Tonne”, Ausradeln, Aqua-Jogging oderContinue Reading
Der „richtige“ Weg für ein sportliches und gesundes Leben
Wir wissen so viel über Training und Bewegung, wir wissen so viel über gute Ernährung, wir wissen so viel überContinue Reading
Dirk Schauenberg 