Wenn du es nicht einfach erklären kannst…..
Die Fitness- und Freizeitindustrie ist ein riesiger Markt mit großer Wachstumsrate, vielen Innovationen und ganzheitlichen Ansätzen. Neue Programme, Produkte undContinue Reading
Category: Sport
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Erholung nach sportlicher Belastung muss nicht kompliziert sein!
Nach sportlichen Höchstleistungen sollte man dem Körper Ruhe gönnen und ihn aktiv erholen. Bäder in der “Eis-Tonne”, Ausradeln, Aqua-Jogging oderContinue Reading
Der „richtige“ Weg für ein sportliches und gesundes Leben
Wir wissen so viel über Training und Bewegung, wir wissen so viel über gute Ernährung, wir wissen so viel überContinue Reading
Was macht einen Trainer aus?
Das ist eine gute Frage und sie lässt sich auch nicht so einfach beantworten. Das Handeln und die Wirkungsweisen einesContinue Reading
Dirk Schauenberg 